A continuación, te detallo algunas de las áreas y dificultades en las que tengo mayor experiencia.
Mi enfoque se centra en comprender el origen de estos síntomas para trabajar desde la raíz:
Autoestima, regulación emocional y sufrimiento intenso
Desregulación emocional y conductas impulsivas
Ansiedad, ataques de pánico y fobia social
Depresión y estados de tristeza profunda
Problemas de autoestima y sensación de insuficiencia
Gestión de la ideación suicida, intentos autolíticos y autolesiones
Dificultad en mantener conductas adaptativas y autocuidado
Trastornos de la conducta alimentaria (TCA), anorexia, bulimia, atracones…
Abuso de substancias y otras adicciones
Obsesiones y conductas compulsivas
Dificultad para dormir y pesadillas recurrentes
Dificultad para mantener hábitos saludables (ejercicio, alimentación, descanso…)
Problemas relaciones y del entorno
Dificultades en las interacciones sociales y vínculos de apego inseguros
Dificultad para mostrar vulnerabilidad y capacidad para la intimidad
Problemas en las relaciones de pareja
Situaciones de acoso laboral (Mobbing)
Trauma Emocional y Relacional
Trastorno por estrés postraumático (TEPT) y trauma complejo (TEPT-c)
Trastornos de la personalidad y de la identidad (incluida la disociación)
Experiencias de negligencia, abusos y maltrato en la infancia
Duelos no resueltos o traumáticos
Es posible que te identifiques con varios de estos puntos o que no sepas exactamente cómo etiquetar lo que te pasa
NO TE PREOCUPES; en las primeras sesiones realizaremos:
Una evaluación psicológica completa para identificar cuáles son las dificultades predominantes
Un mapa de ruta para establecer la intervención psicológica más idónea.